夜盤原料漲幅度居前 鐵水反彈補庫預期增多 黑色早評
2025-07-19 
瀏覽次數：次 
返回列表從當前鐵礦石市場動態來看，近期供需格局呈現階段性調整，價格走勢趨于偏強。以下基于關鍵數據和事件，對原文內容進行重寫與詳細分析說明。
供應端方面，全球鐵礦發運整體略有收縮。具體而言，巴西發運量有所回升，但澳洲及非主流地區發運萎縮，導致全球供應小幅下滑。值得注意的是，前期發運高峰推動國內鐵礦到港量持續增長，疊加港口壓港資源釋放，當周港口庫存出現輕微反彈，這反映短期供應壓力仍存。國內礦方面，受季節性因素影響，鐵精粉產量出現小幅回撤，進一步強化了供應偏緊的態勢。分析其原因，非主流礦區成本高企及澳洲部分礦山檢修是主要驅動因素。
需求端表現更為強勁，成為支撐市場的關鍵力量。SMM數據顯示，當周高爐檢修規模環比萎縮，鐵水產量同步反彈；鋼聯最新報告更顯示，高爐開工率回升，日均鐵水增至242.44萬噸，鋼廠盈利率也小幅上升至60.17%。與此同時，鋼廠鐵礦庫存持續下降，進口礦日耗顯著增長，庫銷比再度走低。這表明鋼廠在盈利尚可的背景下，生產積極性較高，且庫存水平處于歷史低位區間，預期后續補庫需求將逐步釋放。例如，本期新增4座高爐復產（主要分布在山東、河北、吉林），僅2座檢修（江蘇、河北常規性檢修），利潤擴張還促使前期降負荷高爐恢復生產，共同推動鐵水增量。
市場交易活動印證了需求韌性。港口現貨及遠期美元貨成交雙雙增長，其中PB粉落地利潤持續為負，突顯海外需求相對強于國內。7月17日交易數據顯示，遠期平臺活躍度尚可，PB粉、紐曼粉等主流品種成交價穩中有升，港口現貨價格也上漲約10元。礦山私下議標和二級市場報價積極性較高，但買家詢盤略顯平淡。分析短期驅動因素，鋼廠減產意愿不強疊加宏觀預期向好（如基建政策支持），共同推升了市場情緒。
數據細節進一步細化供需平衡。Mysteel統計顯示，新口徑114家鋼廠進口燒結粉總庫存降至2718.82萬噸，日耗微調至112.15萬噸，庫銷比24.24環比下降；原口徑64家鋼廠庫存同步減少。鋼廠鐵水成本基本穩定，新口徑剔除停產后成本環比微增1元至2161元/噸。國家統計局6月數據則揭示中長期隱憂：國內鐵礦石原礦產量同比降8.4%，上半年累計降9.1%；鋼筋產量同比降8.1%，上半年累計降3.0%，反映國內供給收縮趨勢。阿塞拜疆達什克桑鐵礦與中國中鋼的合作推進（首次產出高品位鐵精礦），可能在未來擾動全球供應格局，但短期影響有限。
綜合而言，鐵礦市場短期維持供減需增格局，礦價偏強運行有堅實支撐。鋼廠盈利水平與低庫存狀態將驅動補庫行為，而宏觀政策利好亦提供上行助力。中長期矛盾不容忽視：國內基礎設施建設已近尾聲，鋼筋產量下滑趨勢凸顯需求側潛在壓力，未來需警惕供需再平衡帶來的回調風險。
本文目錄導航：
- 怎么吃飯最健康
- 怎么 養 盆栽水仙？
- 福州糟魚怎么做?
怎么吃飯最健康
正常人一日飲食一般習慣吃三餐，怎樣安排好這一日三餐是有學問的。 有的家庭安排得非常合理，吃的花樣是五花八門，而有的家庭的飲食則簡單得不能再簡單，品種極為單調。 一日三餐不僅要定時定量，更重要的是要能保證營養的供應，做到膳食平衡。 字串1 一般情況下，一天需要的營養，應該均攤在三餐之中。 每餐所攝取的熱量應該占全天總熱量的1／3左右，但午餐既要補充上午消耗的熱量，又要為下午的工作、學習提供能量，可以多一些。 所以，一日三餐的熱量，早餐應該占25％—30％，午餐占40％，晚餐占30％—35％。 那么，一日三餐應怎樣安排呢？ 人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這一養生經驗是有道理的。 早餐不但要注意數量，而且還要講究質量。 主食一般吃含淀粉的食物，如饅頭、豆包、玉米面窩頭等，還要適當地增加一些含蛋白質豐富的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，使體內的血糖迅速升高到正常或超過正常標準，從而使人精神振奮，能精力充沛地工作學習。 午餐應適當多吃一些，而且質量要高。 主食如米飯、饅頭、玉米面發糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白質和脂肪的食物，如魚類、肉類、蛋類、豆制品等，以及新鮮蔬菜，使體內血糖繼續維持在高水平，以保證下午的工作和學習。 晚餐要吃得少，以清淡、容易消化為原則，至少要在就寢兩個小時前進餐。 如果晚餐吃得過多，并且吃進大量含蛋白質和脂肪的食物，不容易消化也影響睡眠。 另外，人在夜間不活動，吃多了易營養過剩，也會導致肥胖，還可能使脂肪沉積到動脈血管壁上，導致心血管疾病，故應合理安排一日三餐。 字串3 科學搭配一日三餐的飲食原則 一天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。 實驗證明：每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85%；如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75%。 因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。 同時還要注意，兩餐間隔的時間要適宜，間隔太長會引起高度饑餓感，影響人的勞動和工作效率；間隔時間如果太短，上頓食物在胃里還沒有排空，就接著吃下頓食物，會使消化器官得不到適當的休息，消化功能就會逐步降低，影響食欲和消化。 一般混合食物在胃里停留的時間大約是4～5小時，兩餐的間隔以4～5 小時比較合適，如果是5～6 小時基本上也合乎要求。 ◎生物鐘與一日三餐：現代研究證明，在早、中、晚這三段時間里，人體內的消化酶特別活躍，這說明人在什么時候吃飯是由生物鐘控制的。 ◎大腦與一日三餐：人腦每天占人體耗能的比重很大，而且腦的能源供應只能是葡萄糖，每天大約需要110～145克。 而肝臟從每頓飯中最多只能提供50克左右的葡萄糖。 一日三餐，肝臟即能為人腦提供足夠的葡萄糖。 ◎消化器官與一日三餐：固體食物從食道到胃約需30～60 秒，在胃中停留4 小時才到達小腸。 因此，一日三餐間隔4～5 小時，從消化上看也是合理的。 字串6 三餐中食物的選擇：一日三餐究竟選擇什么食物，怎么進行調配，采用什么方法來烹調，都是有講究的，并且因人而異。 一般來說，一日三餐的主食和副食應該粗細搭配，動物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆類、薯類和新鮮蔬菜。 一日三餐的科學分配是根據每個人的生理狀況和工作需要來決定的。 按食量分配，早、中、晚三餐的比例為3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那么早晚各應該吃150 克，中午吃200 克比較合適。 早餐的科學搭配：營養專家認為，早餐是一天中最重要的一頓飯，每天吃一頓好的早餐，可使人長壽。 早餐要吃好，是指早餐應吃一些營養價值高、少而精的食物。 因為人經過一夜的睡眠，頭一天晚上進食的營養已基本耗完，早上只有及時地補充營養，才能滿足上午工作、勞動和學習的需要。 早餐在設計上選擇易消化、吸收，纖維質高的食物為主，最好能在生食的比例上占最高，如此將成為一天精力的主要來源。 ◎早餐的重要性：專家經過長期觀察發現，一個人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就會增高，且流動緩慢，天長日久，會導致心臟病的發作。 因此，早餐豐盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心臟的健康。 堅持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年長得壯實，抗病能力強，在學校課堂上表現得更加突出，聽課時精力集中，理解能力強，學習成績大都更加優秀。 對工薪階層來講，吃好早餐，也是干好基本工作的保證，這是因為人的腦細胞只能從葡萄糖這種營養素中獲取能量，經過一個晚上沒有進食而又不吃早餐，血液就不能保證足夠的葡萄糖供應，時間長了就會使人變得疲倦乏力，甚至出現惡心、嘔吐、頭暈等現象，無法精力充沛地投入工作。 字串4 ◎理想早餐的要素：一般情況下，理想的早餐要掌握三個要素：就餐時間、營養量和主副食平衡搭配。 一般來說，起床后活動30分鐘再吃早餐最為適宜，因為這時人的食欲最旺盛。 早餐不但要注意數量，而且還要講究質量。 按成人計算，早餐的主食量應在150～200 克之間，熱量應為700 千卡左右。 當然從事不同勞動強度及年齡不同的人所需的熱量也不盡相同。 如小學生需500 千卡左右的熱量，中學生則需600 千卡左右的熱量。 就食量和熱量而言，應占不同年齡段的人一日總食量和總熱量的30%為宜。 主食一般應吃含淀粉的食物，如饅頭、豆包、面包等，還要適當增加些含蛋白質豐富的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，再配以一些小菜。 午餐的科學搭配： 俗話說“中午飽，一天飽”。 說明午餐是一日中主要的一餐。 由于上午體內熱能消耗較大，午后還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占他們每天所需總熱量的40%。 主食根據三餐食量配比，應在150～200 克左右，可在米飯、面制品（饅頭、面條、大餅、玉米面發糕等）中間任意選擇。 副食在240～360克左右，以滿足人體對無機鹽和維生素的需要。 副食種類的選擇很廣泛，如：肉、蛋、奶、禽類、豆制品類、海產品、蔬菜類等，按照科學配餐的原則挑選幾種，相互搭配食用。 一般宜選擇50～100 克的肉禽蛋類，50克豆制品，再配上200～250克蔬菜，也就是要吃些耐饑餓又能產生高熱量的炒菜，使體內血糖繼續維持在高水平，從而保證下午的工作和學習。 但是，中午要吃飽，不等于要暴食，一般吃到八九分飽就可以。 若是白領族少勞力的工作群在選擇午餐時，可選簡單一些清燙莖類蔬菜、少許白豆腐、部份海產植物做為午餐的搭配。 字串5 晚餐——接近睡眠須吃少：晚餐比較接近睡眠時間，不宜吃得太飽，尤其不可吃消夜。 晚餐應選擇含纖維和碳水化合物多的食物。 但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天倫的一餐，所以對多數家庭來說，這一餐大家都煮得非常豐富，這種做法和健康理念有些違背，因此在調整上仍與午餐相同的是餐前半小時應有蔬菜汁或是水果的供應。 晚餐時仍應有一道以上的生菜沙拉盤，內有各式芽菜。 芽菜在吃食時可用海苔卷包起，做些變化。 主食與副食的量都可適量減少，以便到睡覺時正好是空腹狀態。 一般而言，晚上多數人血液循環較差，所以可以選些天然的熱性食物來補足此現象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。 寒性蔬菜如小黃瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。 晚餐盡量 在晚上八點以前完成，若是八點以后任何食物對我們都是不良的食物。 若是重食的家庭，晚餐肉類最好只有一種，不可多種肉類，增加體內太多負擔。 晚餐后請勿再吃任何甜食，這是很容易傷肝的。 回答者 - 都司 六級 12-9 11:15 正常人一日飲食一般習慣吃三餐，怎樣安排好這一日三餐是有學問的。 有的家庭安排得非常合理，吃的花樣是五花八門，而有的家庭的飲食則簡單得不能再簡單，品種極為單調。 一日三餐不僅要定時定量，更重要的是要能保證營養的供應，做到膳食平衡。 字串3 一般情況下，一天需要的營養，應該均攤在三餐之中。 每餐所攝取的熱量應該占全天總熱量的1／3左右，但午餐既要補充上午消耗的熱量，又要為下午的工作、學習提供能量，可以多一些。 所以，一日三餐的熱量，早餐應該占25％—30％，午餐占40％，晚餐占30％—35％。 那么，一日三餐應怎樣安排呢？ 人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這一養生經驗是有道理的。 早餐不但要注意數量，而且還要講究質量。 主食一般吃含淀粉的食物，如饅頭、豆包、玉米面窩頭等，還要適當地增加一些含蛋白質豐富的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，使體內的血糖迅速升高到正常或超過正常標準，從而使人精神振奮，能精力充沛地工作學習。 午餐應適當多吃一些，而且質量要高。 主食如米飯、饅頭、玉米面發糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白質和脂肪的食物，如魚類、肉類、蛋類、豆制品等，以及新鮮蔬菜，使體內血糖繼續維持在高水平，以保證下午的工作和學習。 晚餐要吃得少，以清淡、容易消化為原則，至少要在就寢兩個小時前進餐。 如果晚餐吃得過多，并且吃進大量含蛋白質和脂肪的食物，不容易消化也影響睡眠。 另外，人在夜間不活動，吃多了易營養過剩，也會導致肥胖，還可能使脂肪沉積到動脈血管壁上，導致心血管疾病，故應合理安排一日三餐。 字串5 科學搭配一日三餐的飲食原則 一天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。 實驗證明：每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85%；如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75%。 因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。 同時還要注意，兩餐間隔的時間要適宜，間隔太長會引起高度饑餓感，影響人的勞動和工作效率；間隔時間如果太短，上頓食物在胃里還沒有排空，就接著吃下頓食物，會使消化器官得不到適當的休息，消化功能就會逐步降低，影響食欲和消化。 一般混合食物在胃里停留的時間大約是4～5小時，兩餐的間隔以4～5 小時比較合適，如果是5～6 小時基本上也合乎要求。 ◎生物鐘與一日三餐：現代研究證明，在早、中、晚這三段時間里，人體內的消化酶特別活躍，這說明人在什么時候吃飯是由生物鐘控制的。 ◎大腦與一日三餐：人腦每天占人體耗能的比重很大，而且腦的能源供應只能是葡萄糖，每天大約需要110～145克。 而肝臟從每頓飯中最多只能提供50克左右的葡萄糖。 一日三餐，肝臟即能為人腦提供足夠的葡萄糖。 ◎消化器官與一日三餐：固體食物從食道到胃約需30～60 秒，在胃中停留4 小時才到達小腸。 因此，一日三餐間隔4～5 小時，從消化上看也是合理的。 字串7 三餐中食物的選擇：一日三餐究竟選擇什么食物，怎么進行調配，采用什么方法來烹調，都是有講究的，并且因人而異。 一般來說，一日三餐的主食和副食應該粗細搭配，動物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆類、薯類和新鮮蔬菜。 一日三餐的科學分配是根據每個人的生理狀況和工作需要來決定的。 按食量分配，早、中、晚三餐的比例為3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那么早晚各應該吃150 克，中午吃200 克比較合適。 早餐的科學搭配：營養專家認為，早餐是一天中最重要的一頓飯，每天吃一頓好的早餐，可使人長壽。 早餐要吃好，是指早餐應吃一些營養價值高、少而精的食物。 因為人經過一夜的睡眠，頭一天晚上進食的營養已基本耗完，早上只有及時地補充營養，才能滿足上午工作、勞動和學習的需要。 早餐在設計上選擇易消化、吸收，纖維質高的食物為主，最好能在生食的比例上占最高，如此將成為一天精力的主要來源。 ◎早餐的重要性：專家經過長期觀察發現，一個人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就會增高，且流動緩慢，天長日久，會導致心臟病的發作。 因此，早餐豐盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心臟的健康。 堅持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年長得壯實，抗病能力強，在學校課堂上表現得更加突出，聽課時精力集中，理解能力強，學習成績大都更加優秀。 對工薪階層來講，吃好早餐，也是干好基本工作的保證，這是因為人的腦細胞只能從葡萄糖這種營養素中獲取能量，經過一個晚上沒有進食而又不吃早餐，血液就不能保證足夠的葡萄糖供應，時間長了就會使人變得疲倦乏力，甚至出現惡心、嘔吐、頭暈等現象，無法精力充沛地投入工作。 字串5 ◎理想早餐的要素：一般情況下，理想的早餐要掌握三個要素：就餐時間、營養量和主副食平衡搭配。 一般來說，起床后活動30分鐘再吃早餐最為適宜，因為這時人的食欲最旺盛。 早餐不但要注意數量，而且還要講究質量。 按成人計算，早餐的主食量應在150～200 克之間，熱量應為700 千卡左右。 當然從事不同勞動強度及年齡不同的人所需的熱量也不盡相同。 如小學生需500 千卡左右的熱量，中學生則需600 千卡左右的熱量。 就食量和熱量而言，應占不同年齡段的人一日總食量和總熱量的30%為宜。 主食一般應吃含淀粉的食物，如饅頭、豆包、面包等，還要適當增加些含蛋白質豐富的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，再配以一些小菜。 午餐的科學搭配： 俗話說“中午飽，一天飽”。 說明午餐是一日中主要的一餐。 由于上午體內熱能消耗較大，午后還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占他們每天所需總熱量的40%。 主食根據三餐食量配比，應在150～200 克左右，可在米飯、面制品（饅頭、面條、大餅、玉米面發糕等）中間任意選擇。 副食在240～360克左右，以滿足人體對無機鹽和維生素的需要。 副食種類的選擇很廣泛，如：肉、蛋、奶、禽類、豆制品類、海產品、蔬菜類等，按照科學配餐的原則挑選幾種，相互搭配食用。 一般宜選擇50～100 克的肉禽蛋類，50克豆制品，再配上200～250克蔬菜，也就是要吃些耐饑餓又能產生高熱量的炒菜，使體內血糖繼續維持在高水平，從而保證下午的工作和學習。 但是，中午要吃飽，不等于要暴食，一般吃到八九分飽就可以。 若是白領族少勞力的工作群在選擇午餐時，可選簡單一些清燙莖類蔬菜、少許白豆腐、部份海產植物做為午餐的搭配。 字串8 晚餐——接近睡眠須吃少：晚餐比較接近睡眠時間，不宜吃得太飽，尤其不可吃消夜。 晚餐應選擇含纖維和碳水化合物多的食物。 但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天倫的一餐，所以對多數家庭來說，這一餐大家都煮得非常豐富，這種做法和健康理念有些違背，因此在調整上仍與午餐相同的是餐前半小時應有蔬菜汁或是水果的供應。 晚餐時仍應有一道以上的生菜沙拉盤，內有各式芽菜。 芽菜在吃食時可用海苔卷包起，做些變化。 主食與副食的量都可適量減少，以便到睡覺時正好是空腹狀態。 一般而言，晚上多數人血液循環較差，所以可以選些天然的熱性食物來補足此現象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。 寒性蔬菜如小黃瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。 晚餐盡量 在晚上八點以前完成，若是八點以后任何食物對我們都是不良的食物。 若是重食的家庭，晚餐肉類最好只有一種，不可多種肉類，增加體內太多負擔。 晚餐后請勿再吃任何甜食，這是很容易傷肝的。 專家稱一天三餐不科學 每隔3小時就應吃頓飯 “最時尚的健康飲食習慣是要關心每次進餐的時間，而不是像以前那樣僅關心自己餐盤中裝有什么食物。 ”這是英國劍橋大學的營養專家宣布的。 之前曾有營養專家認為，16點至19點之前是我們每天攝入主要食物的一個最佳時間。 但是通過研究，英國飲食協會的專家菲利普證明，這一觀點并不正確，因為在16點之前的這段時間人體經受饑餓煎熬的時段過長，不利于人體健康。 字串1 生活中，我們每天吃三頓飯，但是這種生活方式是不科學的。 還有人表示，每天每隔3個小時就要吃一頓正餐，這種說法也是錯誤的。 那么什么樣的進食時間才是科學的呢？英國劍橋大學的營養專家根據人體新陳代謝的規律，制定了一個科學的進餐時間。 早餐：7點至8點 一般我們有一個誤區，起床洗漱收拾好不管時間到了幾點，按部就班吃早餐。 營養專家：進行適量的晨練(比如跑步或練瑜伽)后，早7點至早8點是最佳的吃早餐時間。 加餐：10點 到這個時間大腦工作已經消耗了你早餐所吃食物提供能量的20%，因此，這個時候你需要補充一些低脂肪的碳水化合物，比如香蕉。 午餐：13點 這個時間是人體所剩能量的最低點，所以你一定要及時進食，可以選擇高熱量食物。 加餐：14點至15點 此時人體中葡萄糖的量降低到午餐后的最低點。 因此你可以吃些堅果、爆米花、干鮮水果等。 晚餐：17點至19點 這時你要吃一頓正式的晚餐，讓身體在接下來數小時的睡覺時間里獲得充分的能量，另外這個時間段吃飯也可讓食物在睡前充分消化。 加餐：19點至21點 選擇一小塊奶酪、香蕉，因為它們能夠幫助你提高睡眠質量。
怎么 養 盆栽水仙？
水仙花栽培方法有土栽、沙栽、水栽及雕刻造型。 栽培技術要求不高,只要保持溫度在15℃左右,有充足的陽光和勤澆水、常換水,養殖25天～30天就能開花。 但要注意幾點:(1)溫度不能超過25℃以上,否則就停止生長進入休眠,造成花苞黃癟,痿干;(2)陽光要充足,否則葉片會長成大蒜葉;(3)用的水要清潔,否則因水變質造成污染爛根。 水仙花生長有特殊的特性,它開花日期可以由人自己決定,如果要求它在春節期間開花,可在春節前20天～30天左右將鱗莖(水仙頭)入盆栽植,入盆后它便開始生長至開花,現介紹幾種養殖的方法: 土栽 土栽的土壤要求用疏松的腐殖土。 栽植前將水仙頭外表干枯的鱗莖片剝掉并刮去老根,加腐殖土至盆沿3厘米處。 雙手抱盆搖動,使腐殖土緊實,然后將水仙鱗莖盤座落在盆中,再繼續加土約1厘米左右,接著澆透水,然后將花盆放在陰涼處,5天后待鱗莖盤長出根后,將花盆放到有陽光處養殖。 土栽澆水要注意見干見濕,即土不干不澆水,一旦澆水就要澆到盆底漏水為止,,澆水時間要選在早晚,否則會破壞根的生長。 沙栽 沙栽最好用洗干凈的細沙,盆也要求透氣好的瓦盆,栽植前先將沙裝入盆中,裝至盆沿3厘米處,然后將剝去老莖片和老根的水仙頭坐落 在裝好細沙的花盆中,再加1厘米左右的沙,使水仙頭下莖埋入沙中1厘米左右。 然后澆透水放在陰涼處。 5天后將它放到有陽光處直到開花為止。 用沙栽植水仙頭要天天澆透水,不及時澆水會造成缺水,影響花的根生長。 澆水也要求安排在早晚進行。 水栽 水栽前也要將老莖片和老根剝離干凈,然后放入養殖的水仙花盆中,加水至水仙頭下球莖1厘米處左右,放到陰涼處,待鱗莖盤長出根后放到有陽光處到開花。 水栽水仙花最好天天換水,一方面防止水變質污染引起爛根,另一方面天天換水,水干凈長出的根也潔白漂亮。 水仙雕刻造型 為了使花葉長勢多姿、優美,需將花頭進行雕刻處理。 具體做法是:先將鱗莖外表干枯的鱗片剝掉并刮去老根,然后雕刻。 雕刻時先看芽體長勢,將彎勢作為雕刻面,然后用小尖刀在離根盤2厘米處的鱗莖從左至右輕輕橫切一條線,再在左右兩側各切一條豎線,然后逐層剝去橫豎線范圍內的鱗片,同時要挖去各芽體之間的鱗片,直至葉片和淡黃色花葶裸露,這時就可卷曲葉片。 接著對花葶進行造型處理,用小刀在花葶上方,花苞下方處從上到下刮一條線或用針對花葶從上到下刺幾針,花葶生長也就發生變態,同樣也往傷口一側彎曲。 根據不同造型的要求刮削的程度和位軒也不同。 經雕刻造型的水仙頭要及時放入水中浸泡,傷口面朝下,以清除傷口分泌出的粘液,每天換水,浸泡大約2天-3天,待粘液清除干凈,便可取出并用脫脂棉花蓋住鱗盤(根盤)。 然后將雕琢面朝上,放入水仙盆中加水放在陰涼處養殖。 每天換水一次,保持水質干凈,待鱗盤長出長為1厘米左右的時候,將水仙盆放在有陽光處養殖。 記住養殖過程中溫度不要超過20℃,要勤換水,每天換1次,勤噴水,每天噴1次～2次,常日照,這樣培養出的花茂盛,花香,姿態優美。
福州糟魚怎么做?
制作過程:1.將鮮魚洗凈，切塊，待用2.紅糟在砧板上用刀剁細放入油鍋炒熟，加糖、蔥姜末、五香粉,醬油、水。煮成糟醬,待用.3.油鍋置旺火上燒熱，劃油后加入花生油五成熟時將魚塊逐塊下油鍋，炸熟后起鍋，瀝干油， 放入糟醬內腌漬數日.4.將腌漬的魚塊放入蒸鍋內蒸熱即成
